2月12日 42km

週末3日間でトータル42km走ったら、両膝に痛みが走った！
右膝は皿のまわり、左膝は裏側。
ときどき、歩くのが辛い瞬間もあった。オーバーワークかな？少し負荷を下げなければいけないのか？それとも、オーバーウェイトか？