『仕事力のある人の運動習慣』

異色の医師 吉田たかよしの『仕事力のある人の運動習慣』です。
「仕事力云々...」というよりも運動とストレスが脳内物質に与える影響が書かれている。
つまり、人間が人間であるためには積極的に身体を動かせということだ。