久々の昼休みジム

今日は、午後一番の予定が無かったので、久々に昼休みにジムに行き、
トレッドミル9km（40min.）を走った。

やっぱり昼間に走るのは最高！
リフレッシュできて、午後の仕事もはかどるというもの。